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《基本内容Ⅰ 二、跳 2、跳绳》公开课优秀教案教学设计（六年级全册）
3：培养学生顽强拼搏，团结协作的精神，勇于克服困难，增强自信心。 四、教学重点:跳绳 五、教学难点：快速协调的完成各项跳绳练习 六、教学过程： 组织教法 技术要领及要求 运动量及
强度 预计时间 （一）、准备部分 1、教学常规： 2分钟 （1）体育委员集合整队清点报告学生出勤。 组织：集合队形
教法：讲解
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△ ☆ 集合队形，学生精神饱满，集合做到快、静、齐。 弱 （2）教师检查学生着装，进行安全等常规教育，安排见习学生。 2、准备活动 （1）热身跑
组织：
教法：讲解，口令
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要求：俩人一伍整齐跑进，跑动中不说话，注意合理的呼吸方式。 跑动速度：50% 中下强度 3分钟 （2）原地绳操及
动力牵拉 组织：体操队型
教法：讲解→示范→要求→学生练习
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☆ 练习要求：动作规范到位 中等强度 5分钟 （二）、基本部分------跳短绳 1、集体原地跳绳练习
（1）、练习一:双腿并腿跳 组织：体操队形
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