《基本内容Ⅰ 二、跳 1、蹲踞式跳远》精品课教案（沪教版六年级全册）

《基本内容Ⅰ 二、跳 1、蹲踞式跳远》最新教研教案教学设计（沪教版六年级全册）

1、教材分析

“跳跃”是人类活动的基本技能，蹲踞式跳远又是跳跃教材中的一项重要内容，小学四、五年级学生已经进行了初步体验，中学在六、八年级中也做了安排。它对于发展学生跑跳结合能力、弹跳能力等具有较为显著的效果。通过跳远练习能够发展学生位移和动作反应速度，促进上、下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展 ,增强学生灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢、果断和积极进取的意志品质。本单元共制定了6个课次，本课为第一课次，主要学习蹲踞式跳远的助跑和起跳相结合的动作，让学生体验、感知并充分认识到跳远中助跑与起跳的作用和意义。

2、学情分析

六年级学生正处于身体发育期，腿部力量不足，跳跃能力较弱。但初中学生也是跳跃能力的快速发展阶段。根据初中生的年龄特点，学生易于模仿蹲踞式跳远动作，而缺乏对各环节技术要领的掌握，从而影响跳远成绩的提高，影响跳跃能力的发展。所以让学生掌握“助跑中积极有力起跳”的技术动作，有着极其重要的作用。根据学生的实际，教师合理进行场地的设置，采用有效的教学方法，随时渗入的育人价值内容，避免教学的枯燥性，避免学生练习密度与生理负荷量的不足，保证教学任务的完成，使学生既能掌握跳跃的基本技术，又能愉悦地锻炼，满足学生心理需求。

三、教学重难点

重点：助跑有节奏、踏跳有力

难点：助跑与起跳的衔接

四、学习目标

1、基本掌握助跑与起跳的技术动作，做到助跑有节奏，踏跳有力。

2、发展学生下肢力量、速度、灵敏等身体素质，提高弹跳力和身体协调能力。

3、培养学生勇敢、积极进取、勇于克服困难的勇气及团结协作的精神。

五、教学策略与过程

1、改变常规教学模式， 注重学法导入，情景交融、激发学生动脑动体.

“你看过《亮剑》吗？你想不想像李云龙团长的战士们一样冲锋陷阵、越过壕沟、夺取胜利？”本课开始老师以一个家喻户晓的英雄人物----独立团团长李云龙，把学生带进硝烟弥漫的战场，让他们在嘹亮的冲锋号鼓舞下重温那段激动人心的画面，尝试跨越不断加宽的壕沟距离的跳跃，体验不同距离的跳跃方法。接着由跳得最远的学生展示，“他为什么会跳得那么远？”通过学生观察分析，从而引出本课的主题：助跑起跳。这种情景交融的教学方法，不仅提高了学生主动参与的积极性，同时激发了学生积极思维，为学生明确学习主教材起到了承上启下作用。

2、教学设计，由易到难、循序渐进，促进动作技术的掌握。

体育课教学内容的设计必须为实现教学目标服务。本课围绕如何解决教学重点，助跑的节奏和有力的踏跳展开教学,从 “跨越壕沟”引出本课的重点，接着结合图示讲解示范，让学生建立正确的动作表象，吸引学生学习的热情。在学习动作技术的过程中首先采用加速跑踏上踏板的练习，并初步了解跳远助跑与踏跳的重要性。接着通过原地摆臂、运用跳箱等器材实现助跑起跳腿蹬直的动作练习，完成助跑起跳相结合的教学过程。同时鼓励学生为实现不同的目标，进行层层推进、环环相扣，使整个学习过程更富有趣味性。

3、充分利用辅助器材，进一步提高教学实效。

在蹲踞式跳远起跳学习中，要求踏跳腿充分蹬直、摆动腿屈膝上提。然而在教学中发现，起跳腿蹬伸不够充分和摆动腿屈膝上提的高度没有达到要求。为了让学生明确踏跳腿蹬直，选择一定高度横箱作为教学辅助器材，通过起跳后起跳腿蹬直、摆动腿屈膝上提踩橫箱面的方法，解决起跳时摆腿蹬直问题。

4、立足于以学生为主体，创设自主合作学习模式，促进良好的人际关系。

在本课的学习中，教师通过引导创设自主合作学习模式：比如在导入部分以小组为单位进行越过壕沟；在学习助跑和起跳的动作技术时采用两人或三人一组合作学习，互相帮助和纠正动作；在教学最后环节采用跳过橡筋的方法，形成一个学习高潮，充分发挥了学生的学习主动性，通过运用多种教学手段，不仅使学生掌握助跑与起跳的动作技术，并且在学练过程中通过相互观察、合作和竞争促进和谐的人际关系，增强尊重生命、爱护生命的安全意识。

中学体育与健身课时计划

年级 六 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 课次 2 内容

主题 1、跳：蹲踞式跳远（6—1）

2、拓展：四角接力跑（6—3） 重点 助跑有节奏、踏跳有力 难点 助跑与起跳的衔接 学习

目标 1、初步学习蹲踞式跳远助跑与起跳技术，让学生体验助跑的节奏并确定起跳腿，通过一些辅助练习使70%学生基本达到蹬摆有力，起跳腿蹬直，摆动腿积极上提的技术动作。