《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、单杠跳上成支撑—后摆下（男）》精品课教案（沪教版六年级全册）

《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、单杠跳上成支撑—后摆下（男）》最新教研教案教学设计（沪教版六年级全册）

教学内容：杠上运动——单杠跳上成支撑-前翻下、后摆下（8-1）

重点与难点

重点：跳起与两手压杠的协调配合。难点：支撑直臂顶肩

相关分析：

教材分析

本节课是单杠教学的第一次课，学习的内容是“跳上成支撑”，重点是跳起与两手压杠的协调配合，难点是支撑直臂顶肩。“跳上凶横支撑”难度不是很大，但是要撑得住、撑得稳不容易。预备年级的学生上肢、腰腹力量存在较大的不足，在支撑是对上体的控制存在一定的难度，所以要让学生对动作有较深的理解，由助于学生学好动作，也为后面的教学打下良好的基础。

学情分析

本课教学对象是六年级6班，学生的上肢力量存在一定的差异性，特别是女生，甚至部分女生还比较胆小，而单杠（跳上成支撑）对静力性力量有一定的要求，是一项具有一定难度的技巧项目。根据我校六年级学生的实际情况，在教学中采用体操的辅助练习来消除学生的恐惧和感受支撑动作，通过一些游戏来促进学生学习的兴趣，以此来达到本教材的教学效果。

教学目标

发展学生在上肢、肩带及躯干肌肉力量，增强关节的柔韧性和灵活性，提高平衡、灵敏和协调能力。

学会站立双手正握杠方法，80%的学生会做跳起两手压杠成支撑动作。

培养学生对杠上运动的兴趣，树立安全意识，学会自我保护，倡导相互帮助、合作交流。

培养学生勤学苦练、勇于挑战、互助合作、积极进取的责任感和信任感。

教学方法

本课在准备活动中采用慢跑和徒手操形式来进入课堂。活动颈、肩、腰、膝、腕踝，为接下来的教学任务做好准备。本课是单杠教学的第一课次，俗话说：“好的开端是成功的一半，所以为了达到理想的教学效果，教师在主教材上利用体操棒做支撑辅助练习。通过此练习，解决学生的心理害怕问题，让学生安心体会到撑手、上体前倾的感觉，同时加强了同学之间的信任度，拉近了彼此的距离，为学习教学内容做好充分的心理准备。

在学习双手正握杠、跳上成支撑动作时，教师先出示图片，再讲解示范，强调保护与帮助的方法，循序渐进的让学生对动作有一个直观的了解。教师对保护与帮助方法的强调，减轻了学生练习时的心理顾虑。在练习中，教师对分解动作进行详细的讲解、指导、及时提出、纠正学生动作中的错误，强调保护与帮助的时机、方法。为了引导学生思考，加深学生对动作过程的理解和掌握，教师有目的的提出问题：“跳上成支撑后怎样控制身体平衡？”，让学生带着问题学习，在练习过程中相互讨论、合作研究，加深对动作的理解和掌握。在探究过程中，教师不断的对学生加以鼓励和表扬，增强学生的学习信心，激发学生的学习兴趣，提高学生的探究热情。其次，教师选用了各种“悬垂”，目的是为了提高学生的上肢力量。在教学时，教师先示范两种悬垂的方法，然后引导学生讨论“还有没有其他的悬垂方式？”通过学生的尝试、思考、讨论。启发学生进行各种悬垂动作的创设，让学生充分发挥丰富的想象力。通过合作学习，创设初不同的悬垂方式，经过集体演示后，学生分组进行两个小游戏：“看谁悬垂时间长”“抬小猪游戏。进一步促进学生上肢力量的加强。

本课的副教材选用各种方式的跳跃来促进学生上肢力量和全身协调能力。起到上下肢力量的平衡发展。主要是通过游戏来促进学生学习的乐趣。

预计效果

预计课的教学目标基本实现。运动密度在30%-35%。80%以上的学生能独立完成跳上成支撑动作。其次，在合作交流中，让学生学会相互保护与帮助，人际关系得到了培养，并激发了学生参与体育活动的兴趣。