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沪教版体育六年级全册《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 4、双杠支撑摆动前摆下（男）》优秀教案教学设计
学情分析
六年级的学生正处于长身体、长知识的重要时期，要对他们实施良好学校体育教育，才能为终身体育打下良好的基础。六年级学生生性贪玩，自控能力差，认知能力不够完善。想要通过体育锻炼让他们身心得到发展，还要在体育锻炼的形式上下功夫。所以，我把学生都喜爱的“游戏”活动融入到课堂中来，把学生应学的体育技能通过游戏的方式传授给他们，提高学生学习兴趣。在游戏过程中注重发挥学生主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，让他们能在心情愉悦的情况下主动学习，喜欢学习，乐于参加体育游戏活动，提高学生的体育学习能力。
设计思路
1、准备活动热身跑——向后转跑，从原地向后转跑、行进间向后转跑、跑动中的向后转跑，打破了平常的绕圈跑的形式，充分调动了学生的积极性，同时达到了热身的目的。
2、腰腹力量练习——形式多样，在练习的过程中通过练习方法的不断变换，使得课堂不显枯燥。在练习的过程中让学生参与到时间的控制中来，大家一起倒数十个数：10、9、8、......课堂气氛瞬间爆棚，师生互动良好。
3、解手链游戏，在充分研究六年级学生特点的基础上，设置解手链游戏。1、 让每组圈着站成一个向心圈。2、老师说：“先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。”3、大家一定可以解开，但答案会有两种：一种是一个大圈；另一种是两个套着的环。从最简单的4人一组，到8人一组，再到最后全班同学一起，培养班集体意识。
4、放松身心。通过腿部拍打、伸展、拉伸、抖动等练习，有效缓解腿部压力。放松身心。最后以轻快的步伐一路纵队回教室结束本节课。
五、安全保障措施
（一）场地器材：室内体操房一间
（二）运动负荷：全课的练习密度：45%左右；内容主题密度：32%左右。
（三）安全保障：1、课前检查场地与准备器材；
2、做好充分的准备活动；
3、提高学生的自我保护意识；
4、结束部分充分放松调整。