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沪教版体育八年级全册《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 1、单杠单腿向前摆越成骑撑--前腿向后摆越成支撑》优秀教案教学设计
2. 发展学生力量素质，进一步提高学生的身体协调能力和定向能力，激发学生的学习兴趣。
3. 培养学生积极思考、互相合作，感受互相帮助学习的乐趣，体验超越自我带来的快乐。 课序 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动 要求与组织 次数 时间 强度
准备部分
5
基本部分
结束部分
8
分钟
30
分钟
2
分钟 一、课堂常规
1集合整队，检查报告人数。
2师生问好。
3宣布本课内容与目标。
4安排见习生
二、热身活动
1.绕篮球场跑
2.热身操
1）头部运动
2）肩部运动
3）扩胸运动
4）体转运动
5）腹背运动