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《基本内容Ⅰ 四、垫上运动 3、垫上健身练习 》课堂教学教案教学设计（沪教版）
标 通过复习，使85%的学生熟练掌握脚背正面踢定位球动作技术；
发展脚踝力量练习，运用沙坑纵跳练习提高立定跳远成绩。 教学
顺序 时间 教学内 容 教师活动 学生活动 运动
负荷 热
身
阶
段 5分钟 一、课堂常规
二、热身
慢跑、徒手操 1、师生问好
2、宣布本 课内容及要求
3、检查服装、安排见习生
1、田径场慢跑一 圈
2、教师组织、口令提示 队形：四列横队
1、体委整队、报告人 数
2、认真听讲、见习生随堂听课
1、体委在排头左侧带领慢跑
2、主动参与①伸展②体侧运动等
学
习
与
体
验
阶
段
25分钟