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《基本内容Ⅰ 二、跳 3、斜向助跑俯腾越（男）》公开课优秀教案教学设计（八年级全册）
2 强化提背提腰动作练习，树立提背提腰是斜向助跑俯腾越重点的意识
3 熟练掌握斜向助跑俯腾越的保护与帮助方法，获得主动学练、互助合作与观察评价的直接经验，逐步养成勇敢、顽强、果断的良好品质 课序 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一
二
三
四
2′
7′
28′
3′ 课堂常规：
1 整队
2师生问好
3宣布课的内容
4安排见习生
准备活动：
1 肩背操
2跳背游戏
3专门性练习
（1）俯撑收腿
（2）提背提腰单摆双落
斜向助跑俯腾越
1复习斜向助跑俯腾越屈体过箱
2 复习斜向助跑俯腾越箱上支撑伸髋展体
3 学习提背提腰接伸髋展体
（1）4格箱侧面提背提腰接伸髋展体