八年级全册体育《基本内容Ⅰ 八、体能常识（一） 5、力量》获奖说课教案

八年级全册体育《基本内容Ⅰ 八、体能常识（一） 5、力量》获奖说课教案教学设计

实心球是中小学常用的发展投掷能力的练习内容之一，也是体育考试和体质测试项目之一。投掷实心球重点可以发展学生的肌肉力量、动作速度，提高全身协调性和灵活性，培养学生果断的心理品质。实心球投掷方法多样、形式各异，其特征性就是使用全身力量，特别是腿部、腰腹部以及手臂的协同用力将器械经过一定运动方式抛射出去。

三、学情分析

本次课授课的对象是八年级六班的学生，该班总人数44人，其中男生22人，女生22人。该班的男生相对活泼好动，控制能力较差；女生普遍较文静，学习的态度也很端正。个别女生对新授动作也会感到新奇，愿意认真地跟教师学习。这也是该班学习的一个亮点，它能带领其他同学一起去思考、去探索。由于该班学生力量普遍较弱，尤其是手臂力量，所以学习原地双手头上前掷实心球是很必要的。

四、学习目标

1、改进双手头上掷实心球技术，重点改进出手角度和出手高度，学会如何提高出手高度和适宜的出手角度。

2、发展学生一般投掷能力和身体协调素质。

3、发展学生吃苦耐劳的意志品质和团结协作的精神。

五、课的重点、难点

教学重点：出手角度和出手高度

教学难点：适宜的出手角度

六、主要教学环节

1、准备部分

在课的一开始，先做一个集中注意力的小游戏——“翻掌击掌”，然后学生在教师的指挥下绕着篮球场边线做热身跑，调动学生上课的积极性，创造轻松愉悦的教学氛围，紧接着跟着教师一起做专项准备操，充分调动起学生的热情，更好的激发学生的参与意识，并能在心情愉悦的状态下，完成了课的准备工作，为后面的教学作了良好的铺垫。

2、基本部分

在一开始的部分，先让学生复习双手头上前掷实心球的动作，两个同学相互练习3～5次，体会正确的发力顺序，接着就针对本节课的教学重点教师采取一些教学手段，设置一定高度和远度的限制线，学生们进行投高练习，等同学们找到适合自己的出手角度时再进行有针对性的分层练习，最后全班同学在老师的指导下，进行淘汰制扔实心球比赛，比赛型的练习方式有利于激发学生的学习兴趣，有助于提高学生的学习效果，更好的跳动了课堂气氛。

体育游戏部分教师根据学生心理和生理与实际教学情况结合安排了一个小游戏（实心球结合）——“龟兔赛跑” 在激发兴趣的同时培养了学生团结合作、奋勇拼搏的精神，也锻炼了学生的反应能力、快速跑能力和灵敏性。改变了以往一层不变的教学流程，激发学生兴趣使之主动参与教学。

3、结束部分

学生在老师组织下做放松操，培养自我保健意识。师生共同小结。