华中师大版七年级全册《第二章 健康的身体离不开体育 一 从身体变化说起》名师精品教案

华中师大版七年级全册《第二章 健康的身体离不开体育 一 从身体变化说起》名师精品教案教学设计

1．爱惜生命就要保护好自己的身体，养成良好的生活习惯

2．知道公共卫生对于身体健康的重要意义，自觉维护良好的公共卫生环境。

【教学过程】

一、导入新课。

要想拥有健康的身体，良好的生活习惯必不可少，健康身体需要好习惯。

1．找一找，说一说自己有些什么样的生活习惯，和同桌互相交流一下。不好的生活习惯对自己健康成长的影响。

小结：生活中的坏习惯会直接影响我们的身体健康，严重的甚至会危及生命。所以，我们要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，合理搭配饮食，保证休息时间，有耐心和信心，不断地行动与实践。（板书：养成良好的生活习惯、注意个人卫生、合理搭配饮食、保证休息时间、持之以恒）

2．请你帮助我。

每个学生在纸上写出自己或周围小朋友平时好的和不好的生活习惯。折好后传出本组。最后每个同学手中留一张，把它打开后。四人一组交流。分析其哪些习惯是好习惯、哪些是不好习惯及危害，针对不好的习惯，大家出主意想办法，怎样改正，或把自己存在的不良习惯，告诉自己信任的人，请他们监督改正。

二、陋习大清除。

1．辩论：“不干不净，吃了没病”。你同意这种说法吗？

小结：实际上“不干不净，吃了会得病”。我们要明辨是非，增强卫生意识。

2．生活弊习大扫描。

学生交流探究：为什么“随地吐痰惹人厌”？“手蘸唾液液点钱”与他人无关吗？人都明知吐痰传播细菌不卫生，可为什么随地吐的现象在生活中还时有发生呢？

3．俗语、诚语。

小结：身体生命的载体，爱命就要保护好自己的身体。想拥有健康的身体，好的生活习惯必不可少，知道体育锻炼是不可替代的。

三、锻炼好处多。

1．根据调查交流反馈，你们经常参加体育锻炼吗？对你有什么帮助？

2．人们经常在什么地方参加哪些体育锻炼？锻炼前和锻炼之后，自己的身体有什么变化吗？

了解如何做到每天坚持锻炼身体。

小结，经常参加适度的体育锻炼，促进身体的正常发育，有益于我们的健康。

找找问题在哪里。

学生结合生活实际议自己在锻炼中常常遇到了哪些因难，又是怎样克服的？

四、内心充满阳光。

1．身体好是健康的一个方面，从另一个方面来说，心理健康也是非常重要的。它能帮助我们快乐地生活和学习，让我们的内心充满阳光。