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《第八章 游泳 一 开开心心玩一玩 》课堂教学教案教学设计（华中师大版）
1.体育委员整队、报告人数。
2.师生相互问好。
3.老师宣布本课主要内容和任务。
4.安排见习生
队列如图示：
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
二准备活动
1.教师带领全体学生绕足球场半场
慢跑2圈
热身操：
头部运动4×8
扩胸运动4×8
体转运动4×8
弓步压腿4×8
膝关节运动4×8
手腕踝关节运动4×8
组织：教师领做热身操
要求：1.学生认真完成韧带拉伸，积极主动，有节奏的完成教学内容。
动作舒张，声音洪亮
三基本部分
1.40米快速跑
2.40-60米快速跑