七年级全册体育《第七章 体操运动 三 课余活动》获奖说课教案

七年级全册体育《第七章 体操运动 三 课余活动》获奖说课教案教学设计

本课根据《体育与健身》课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，充分发挥学生的主体作用，以提高学生体育意识和能力为着眼点。根据七年级学生身心特点.人体活动生理变化规律.运动技能形成规律和教材的特点，本着由浅入深.由易到难循序渐进的原则，通过情景式教学.体验式教学.合作式教学，使学生逐渐掌握分腿腾越的技术动作，对体验体育的乐趣，培养学生的意志品质.集体意识及合作能力有良好的促进作用。

二.教学背景分析

1.教材分析

“分腿腾越”属于体操支撑跳跃教材，是一项发展学生腿部和上肢爆发力的运动项目，对增强肩臂.腰腹和下肢肌肉及关节韧带的力量有良好的促进作用。它具有很强的挑战性，颇受中学生喜爱。重点在于助跑起跳的衔接以及学生心里障碍的克服。教学过程中易出现学生助跑踏跳不协调，撑箱塌腰，推手过慢以及不敢跳越等现象。

本期身体素质训练课程主要是针对身体训练中运动表现金字塔里最底层的基础训练（功能动作）。主要是通过一些方法手段来训练学生的灵活性及稳定性。稳定性是力量的前提，青少年稳定性的提高有助于其避免很多受伤的发生。此外，灵活性及稳定性是保证人体高效完成动作的前提。同时，通过练习，让学生明确身体素质的包含:速度.灵敏.柔韧.力量.耐力及平衡，并且了解不用的练习方法，帮助其在体育课和课余时间根据自身特点，选择适宜练习方法与内容。

2.学情分析

本次授课对象为七年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：依赖性强、自我约束能力较差，模仿能力强，好奇心强，有一定的力量和速度。分腿腾越对于初学者来说，大多数学生会有恐惧心理，尤其是女同学，所以在练习前多一些辅助训练，并且练习要循序渐进，由分解动作练习到完整动作练习，由简单动作到复杂动作，并且对动作难度要求不能大。对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导，鼓励。对于男生好表现、易蛮干，而支撑跳跃运动作又有一定的危险性，因此在教学中强调课堂纪律，并注意加强保护与帮助。

三.本课目标

1?、通过练习，80%以上的同学基本掌握分腿腾跃的助跑起跳及提臀分腿的动作。?

2、?发展学生协调、灵敏及上、下肢力量等身体素质。?

3、?培养学生相互协作、合作交流的良好品质及勇敢、顽强果敢勇于克服困难的拼搏精神。

四.主要教学环节

我将本节课分为四个部分：

激情与热身：主要采用游戏及情景引入两种手段，让学生跟着音乐在律动中进入状态，在热身后进入主题内容。带领学生进入情境的同时点燃学生的学习激情。同时防止学生受伤。

体验与学习：通过情景引入，吸引学生注意力，带动学生积极性，同时导入此次课的内容。在活动中，教师提出问题，由学生自己在运动中体会运动技能。由教师给予学生保护与激励，增强师生间的互动与交流。但主旨在于学生自身的探究学习。不断超越挑战自我，克服心理障碍。由学生给予学生鼓励与帮助，增强学生间的信任。

合作与坚持：此环节主要分为两部分：

①第一部分由学生分成小组模式在组长的带领下进行循环身体训练。内圈为核心力量，外圈为灵活性训练，整个练习过程中无停顿。这也就意味着学生在高质量完成动作的同时不断挑战自己的体能极限。过程中要求学生间相互鼓励与帮助，不能落下一个。

②第二部分集体练习，由教师带领学生一起做一些稳定性的练习，帮助学生提高控制自己身体的能力，提醒学生关注身体再练习过程中的任何细微反应，帮助学生学会这些身体练习方式，告知学生练习的益处，逐步形成终身练习意识。整个过程中利用音乐创建练习情境，提高学生练习积极性。

放松与互动：跟着音乐带领学生做一些放松性的练习来调整呼吸，帮助学生尽快的恢复状态，防止因疲劳而导致损伤的发生，也为下次课能够更好的进行做铺垫。介绍整个动作形成的轨迹，帮助学生进一步明确分腿腾越的动作要领。使整堂课在喜悦心情下结束。

七年级分腿腾越课时计划

年级 七 人数 日期 执教 班级 班 组班形式 混合 周次 课次 1 内容

主题 跳跃：横箱分腿腾越 5-1

身体素质：灵活性·稳定性 重点 1单起双落

2提臀分腿 难点 1分腿直

2踏跳有力 学习