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华中师大版九年级全册《第十章 花毽 二 轻轻松松练一练》名师精品教案教学设计
标 认知目标：了解花键运动的基本知识及健身功能
技能目标: 通过花键运动来熟悉键性，建立键感，激发学习花键的兴趣。
情感目标：通过花键运动愉悦身心，提高健康意识，增强民族自豪感。 教学
过程 教学内容 时 间
次 数 组织教法 教师个人修改意见
准
备
部
分
基
本
部
分 1、体育委员整队，报告人数；
2、师生相互问好；
3、老师宣布本课主要内容和任务；
4、一分钟安全教育及见习生的安排；
5、学生慢跑3圈
6、徒手操：
①头部运动
②扩胸运动
③腰部运动
④弓步压腿
⑤原地摆臂
⑥高抬腿跑
⑦小步跑