九年级全册《第二章 传染病预防与体育锻炼 三 课余活动》优质课教案

九年级全册《第二章 传染病预防与体育锻炼 三 课余活动》优质课教案教学设计

跳绳项目是一项学生喜爱的体育运动跳绳花样多，它不受场地，器材设备的限制，易开展不同身体条件的学生都可以参加。本课以最常见的“绳子”为素材调动学生的积极性，发挥学生的创造力，通过合作、探究、展示自我的学习形式，培养学生的创新意识，实践能力和合作精神。以“绳子”为主要教材器具，充分利用“绳子”进行练习，它能使学生全身得到锻炼，发展心肺功能，培养学生下肢力量，灵敏性，协调性，耐力，激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生参与体育锻炼的意识，发挥学生的自主创新精神，培养一种轻松、愉快、活泼、和谐的课堂氛围，让学生在玩中学、玩中乐、玩中育、玩中陶冶情操。

三、组织与方法：

1、通过跳绳教学，是学生能自己学习的过程中，掌握跳绳的技巧，激发学生主动学习的兴趣，提高学生体育锻炼的意识，培养学生顽强意志的品德。

（1）、学生通过形式多样的跳绳，激发学生学习兴趣，培养学生自主学与练，团结协作创新学习的品质。

（2）、学生通过跳绳运动采用跳绳的不同形式与方法，进行身体锻炼，可以达到强身健体的目的，陶冶情操的作用。

2 、 突出主题教学，掌握跳绳运动技能

（1）、利用跳绳练习，学生掌握跳绳技能。

（2）、利用跳绳运动的多种形式及跳绳的趣味性，让学生对跳绳产生兴趣，喜欢跳绳，从而达到锻炼身体的目的。

（3）、通过放松练习让学生在欢快喜悦的心情下结束练习，完成本节课学习的任务。

教学内容 跳 绳 教学目标 1、通过跳绳练习，让学生了解跳绳形式多样，并掌握跳绳的基本的技术与技能

2. 通过跳绳练习，发展学生上下肢力量、协调性、灵敏性、心肺功能；

3. 通过跳绳练习，培养学生团结协作、顽强拼搏的意志品质。 重点 抖腕与下肢跳跃相结合。 难点 上下肢协调配合，跳长绳时的配合与协调能力。 学练内容 教与学的策略和方法 教学要求与组织 准

备

部

分 一、课堂常规

二、热身跑

三、绳操

（1）头部运动 （2）肩部运动

（3）体转运动 （4）腹背运动

（5）跳跃运动 （6）放松运动 一、1）体育委员整队集合

2）师生问好，检查人数和服装。

3）宣布课的内容和要求。

4）安排见习生

教法：

1、体育委员带领