七年级全册《第三章 青春期 青春期知识 》优质课教案

七年级全册《第三章 青春期 青春期知识 》优质课教案教学设计

4、有关经期卫生护理知识

能力目标：认识和了解每个人一生要经历的三个成长时期，知道青春期需要充满自信，悦纳自己，迎接青春期的生理和心理变化所带来的各种情绪，懂得如何正确处理月经期里所面临的各种困惑。

情感和价值态度目标：树立自信心，以正确的心态去迎接青春期的到来，理性地对待青春期中各种困惑，健康快乐地度过青春期。

重点：青春期的生理变化

月经的形成原因

经期卫生护理知识

难点：月经的形成原因

新课导入：展示视频：《一粒种子——花海》，引入人的一生成长过程：儿童期 、青春期 、成年期

讲授新课：

什么是青春期

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期

活动一：头脑风暴：思考：

师：青春期的我们会发生哪些变化呢？

活动二：播放视频《我能我行，我一定行》

思考：获得自信心的小窍门有哪些？

自我激励

咧嘴大笑

挑前面的位置坐能够建立信心

练习正视别人

挺胸抬头走快一点能够建立信心

播放视频： 《青春期的生理变化》

师：青春期是一个挑战，所以，了解在什么时候会发生什么样的变化对你顺利度过青春期大有益处，接下来让我们来看一看从小女孩变成大姑娘的一般过程。

女孩子的青春期比男孩子早，大约从9.5岁开始，青春期即将开始的一个标志是你个子比以前长得更快，体重也开始增加。你可能会发现自己比以前胖了一些，这是正常现象，千万不要刻意去减肥节食，因为我们需要足够的营养让身体发育生长。我们的乳房会开始发育增大，身体变得有曲线了。腋下、外阴部位也会开始长体毛。体毛随时都可能开始生长，并持续数月、数年，而不可能是一夜之间长出来的。皮肤开始变得油腻，脸上可能会长出小痘痘。特别是在月经来之前你脸上的青春痘可能会更多。

月经来之前，身体下面开始分泌蛋清样的粘液，俗称白带，紧接着，在某一个你不注意的时候，月经就来了。