冀教版七年级全册《第五章 心理健康与社会适应 社会适应》名师精品教案

冀教版七年级全册《第五章 心理健康与社会适应 社会适应》名师精品教案教学设计

⑶具有社会适应能力。

心理健康

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

较为普遍的观点认为：心理健康是能够充分发挥个人的最大潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。

具体说包括两层含义：

⑴与绝大多数人相比，其心理功能是正常的，无心理疾病；

⑵能积极调节自己的心理状态，顺应环境，能有效的富有建设性发展完善个人生活。

社会适应

个人为与环境取得和谐的关系而产生的心理和行为的变化。是个体与各种环境因素连续而不断改变的相互作用过程。

概念解析

职业适应

是指从业者进入职业角色，履行职业角色义务，享受职业角色权利，遵守职业角色规范的发展过程。

职业倦怠

是指个体在工作重压下产生的对工作提不起兴趣，对职业充满了厌倦情绪，工作绩效明显降低，身心疲劳与耗竭的状态。

职业规划

是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部份内容（通常所说的职业生涯设计实际上是指对职业通道的设计）。

人际交往

是个体与周围人之间的一种心理和行为的沟通过程，所反映的是人与人之间的心理距离。人际关系是一种重要的社会心理现象，也有人称为“心理气氛”。

首因效应

也称为第一印象作用，或先入为主效应。是指个体在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。第一印象作用最强，持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。

近因效应

所谓近因效应（英文名称:recency effect）：与首因效应相反，是指在多种刺激一次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，即交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此，也称为“新颖效应”。多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景；一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两、三条，这也是一种近因效应的表现。在学习和人际交往中，这两种现象很常见。

晕轮效应（The Halo Effect）

又称“光环效应”，属于心理学范畴，晕轮效应指人们对他人的认知判断首先是根据个人的好恶得出的，然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象.