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师梦圆初中体育教材同步冀教版九年级发展肌肉力量与心肺耐力的循环练习下载详情

九年级全册冀教版《体能篇 6.体能组合发展案例 发展肌肉力量与心肺耐力的循环练习》优秀教案设计

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九年级全册冀教版《体能篇 6.体能组合发展案例 发展肌肉力量与心肺耐力的循环练习》优秀教学教案教学设计

难点:行进间投球动作的连贯性及稳定性。 部分 学习内容 教师活动及教法 时间 学生活动 组织及要求 开始部分 一、课堂常规

1.体育委员整队,报告人数。

2.师生问好,宣布本课内容要求。

3.安排见习同学。

1.宣布本课的学习内容。

2.提出学习目标和要求。 约2’ 1.听口令完成动作。

2.了解本课的学习内容。

3.明确本课的学习要求。

组织如图一

○○○○○

○○○○○

○○○○○

○○○○○

要求:动作认真、迅速、精神饱满注意力集中 准备部分 1.徒手操

扩胸运动、单臂后振、体转运动、腹背运动、深蹲起

2.专项准备活动:脚步移动:侧向滑步、交叉步 教师口令并示范带领学生完成徒手操

2.教师示范后要求学生按手势指示方向完成规定动作 约5’ 1.跟随教师示范完成动作

2.根据教师手势指示方向完成规定动作 组织:(如图)

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

要求:动作整齐、大方、有锻炼效果

教材