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冀教版九年级全册《体能篇 5.发展灵敏性 发展灵敏性的阶梯练习》名师精品教案教学设计
2、体现学生的主体性。用语言法、观察法、练习法、比赛法等多种教学方法进行课的教学，使学生在快乐中练习、在练习中理解、发挥和创造。
3、增强显示的竞争意识。进行失败要受到“惩罚”的分组练习，让学生的运动能力得到充分的展示，在游戏“奔跑得分”中采用失败受惩的形式，来发展学生不甘落后、积极进取的精神，增强学生的竞争意识。
三、学情分析：
初三年级学生的组织纪律、认识能力、身体素质对于初一二年级的学生较强，学习新的知识热情度高。初中学生正处在身体发育的关键时期，灵敏、协调素质增长速度快，初三年级学生的升学压力大，学习时间紧，长时间的学习使身体和精神不堪重负，需要在体育课上释放压力，在短时间内让学生得到一定的锻炼来缓解压力，增加对体育课的热爱。
四、教学目标：
认知目标：通过身体素质练习游戏的方式发展学生力量、灵敏等素质。
技能目标：指导学生掌握灵敏素质的基本锻炼方法，能够科学的进行灵敏素质练习。
情感目标：培养学生自主学习、自主探究的意识，增强吃困耐劳的品质。
五、教学重点：综合发展反应、平衡协调等能力。
教学难点：身体控制的平衡性与协调性。
六、教学过程：
（一）准备部分7分钟（抱原子）
1、课堂常规2分钟。
2、热身活动：“抱原子”8分钟。
在教师的带领、引导下完成，体会灵敏素质练习的锻炼意义，为接下来的灵敏素质练习打基础，并达到热身、活动关节的目的。
基本部分27--30分钟（灵敏素质练习、游戏：奔跑得分）
1、灵敏素质练习： （1）、绳梯练习
目的：发展学生的主体性，体验上下肢的灵敏和协调配合。
（2）、跑位练习
目的：练习侧向移动时身体的灵敏性忽然动作的协调性。
2、游戏：奔跑得分
目的：发展学生的灵敏素质、协调能力和不甘落后、积极进取的竞争意识。
结束部分2分钟（放松练习、集合整队、评价本次课、收还器材）
1、放松练习
主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松之中结束本次课的教学。