《体能篇 3.发展肌肉力量 发展爆发力的方法 全面爆发力练习》精品课教案（冀教版九年级全册）

《体能篇 3.发展肌肉力量 发展爆发力的方法 全面爆发力练习》最新教研教案教学设计（冀教版九年级全册）

学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，尤其是女生力量素质薄弱，更懒于动手，甚至有的老师也不愿上此类课，主要原因一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了多种有趣的练习方法来调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。

教学目标：

理解掷实心球的锻炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷能力。

通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法，且动作协调，用力顺序正确。

3、提高探究学习的能力，培养创新与合作意识。

教学重点：

帮助学生掌握1至2种投掷实心球的练习方法

教学难点：

全身力量与身体协调的配合

三、说对象

本班学生共36人，其中男生23人，女生29人，他们有个性，有自己的主见，好动、好学，兴趣广泛，认知能力、接受新事物能力及自控能力较强。班级的体育骨干能力较强，大部分学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间能团结合作，集体荣誉感较强。

四、说场地器材

1、场地设在校运动场的东北角。

2、运动器材：实心球：16-18个

标志物：2个

五、说安全措施

1、课前加强安全教育。

2、组织班级骨干成员，协助维护练习场地秩序，并在场地周围划出一定的隔离带。

六、说教法和学法

1.教法：根据学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、比赛法等教学方法，让学生在轻松的学习氛围中愉悦的学习。

2.学法：先利用课余时间组织学生观看录像，课时采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习的主体。

七、说教学过程

（一）激趣导入（开始部分6-8分钟）

1、导入：由学校运动会掷实心球项目比赛中，运动员动作千姿百态，指出动作不规范，引入本课学习内容。

2、游戏热身：男女生分开，进行“帖膏药”游戏。