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《运动技能篇 1.发展综合性移动技能 发展综合性移动技能 背越式跳高》最新教研教案教学设计(冀教版九年级全册)
通过分组练习,分解练习等多种练习方法,发展速度、爆发力、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】
激发运动兴趣,敢于挑战自我,勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点
【重点】
助跑有节奏;起跳快而有力。
【难点】
全身协调用力,助跑起跳紧密结合。
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规:集合整队,师生问好,介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:不知道大家是否还记得之前学过的跳高方法?没错,有跨越式,团身式。
在田径运动逐渐发展的过程中,跳高的姿势也在不断更迭,曾经出现过的剪式、滚式基本上已经被淘汰,大型赛事中更多的使用背越式,说到背越式还有一个很有趣的小故事,创造者福利贝斯在一次体育课上练习跳高,轮到他时正在思想开小差,来不及转身助跑,只能背对横杆起跳于是就发明了背越式跳高,今天我们就来学习一下这种广为流行的跳高姿势。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)
1.慢跑摸高热身
方法:学生成一路纵队在篮球场慢跑3圈,慢跑过程中单脚起跳触碰在场地边线设置的不同高度摸高横杆。
2.配乐徒手操:扩胸运动,伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1.示范
方法:完整常速动作示范
提问:谁来说一说助跑的路线和之前学习的跨越式跳高有什么区别?