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《运动技能篇 3.发展综合性操作技能 发展综合性操作技能 网球》公开课优秀教案教学设计（九年级全册）
环节1
热身与导入
课的
部分 时间
Min 负荷 内容 教学任务与教学要求 组织教法 准
备
部
分 6
2 低
1.整队集合 要求：快 ，静，齐
简要告知授课内容为网球正手击球，激发学生学习兴趣
集合队形
□
○○○○○
○○○○○
□：老师 ○：学生
下同 2.清点人数师生问好 3.简要告知授课内容 2 中
4.热身跑
只有充分的准备活动才能使体温升高，降低肌肉粘滞性，提高肌肉伸展性，避免运动损伤. 围绕网球场双打边线慢跑两圈 2 中
5.准备活动 徒手操
内容：头部运动，扩胸运动，振臂运动，腑背运动，体转运动，弓步压腿，侧压，手腕与踝关节运动
2x8拍 队形图示:
□
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○