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冀教版九年级全册《运动技能篇 3.发展综合性操作技能 发展综合性操作技能 排球》名师精品教案教学设计
本次课的内容选自人教版体育与健康七年级排球正面双手垫球一课,预计五课时完成,本次课为第四次课,复习课,本课内容是水平四要求重点掌握的内容,能够提升垫球的稳定性,发展灵活身体协调性更能培养学生勇往直前,克服困难的优良作风。
三、教学目标
知识目标:学生了解排球正面双手垫球的基本技术动作和练习方法,使学生能积极主动参与到排球运动的学习练过程中,激发学习兴趣。
技能目标:通过学习,学生掌握排球正面双手垫球的技术动作,理解手臂触球补位的含义,体验自主学习的乐趣。
情感目标:发展学生手脑协调合作学习能力,更培养了学生高尚的情操,刻苦学习的优良品质。
重点难点
1重点:垫球时的姿势,击球点,身体与手臂的协调动作的连贯性,协调性。
2难点:垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制
五.教学过程
(一)开始部分:3分钟左右时间完成。环节包括:整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。
(二)准备部分:15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操,带学生做排球基本步法。
1 徒手操:结合球的准备活动
(1)左右抛接球转体运动
(2)左右肩部绕环
(3)振臂运动
(4)体转运动
(三)基本部分:
(1)教师讲解示范:双手正面垫球:两脚前后开立,双手成叠掌式,击球部位位于腹前一臂距离处,击球点为手腕上10厘米处。击球时,重心放在前腿上,两臂夹紧,蹬腿,提肩,压腕。
(2)学生练习:
1、徒手无球模仿练习:学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。
2、击固定球练习:学生两人一组一人拿球,将球放在腹部前20公分处,另一人做原地固定球练习。
3、自垫练习:学生一人一球做自垫练习,垫球时把球垫到自己头顶上方。
4、两人抛垫练习:两个学生一组,距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练习。
5、两人对垫练习:两名同学一组做对面垫球练习,距离3米左右。
(3)比赛 游戏 :站队4列,每一列为一组,每组一球,9米垫球跑接力。要求:不能夹球,快速跑到指定地后原地垫球五次后再跑回队伍,把球交给下一位同学。