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《第一章 知识与认识 现代社会中的体育与健康》公开课优秀教案教学设计（八年级全册）
体育健康基础知识是小学一二年级体育健康教育的内容的重要组成部分。水平一学习目标的规定，以及集体活动的内容的要求，针对学生接受能力和认知水平，指导体育健康的实践，培养终身体育能力的重要内容；达到育人目的的重要手段。水平一的体育健康基本知识内容包括：积极愉快地上体育课，坐立行走我最行，饮水有益健康，安全地进行游戏，健康的益处，阳光运动身体好，文明如厕讲卫生。这些内容，对于学生树立“健康第一”的指导思想，认识身体健康的重要意义，增强锻炼社会责任感，初步养成独立锻炼的能力，和生活卫生习惯，以及形成自我保护的安全意识，都有十分重要的意义。
四、学情分析
1、对中学进行了体育健康教育知识。把这些内容有机地结合教育性，思想性，知识性，趣味性，实践性。结合起来。
2、是学生在学习过程当中，能够学一学，说一说，练一练，做一做，得教材，切实巩固深化的作用。
3、每篇教材题目具体明确，内容集中，语言风俗符合学生的，年龄特点和认知规律学生容易理解。
4、增加教学目标，教学过程设计，拓展活动丰富教学内容。
5、评价建议都能够形成小学生形成正确的学习动机，进行愉快的进行学习，于人交往以及体育锻炼和完成锻炼都有十分重要的意义。
五、教学流程
什么是健康？
世界卫生组织宪章中指出：健康不仅仅是没有疾病或身体强壮，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
健康分析
合理膳食
是指全面、均衡、营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到增进健康的目的。
适量运动
是指运动方式和运动量适合自己的身体状况，并能坚持锻炼，青少年应每天锻炼一小时。
规律生活
是指按时作息，包括按时进餐，有规律地进行学习和从事各种活动，保证足够睡眠。初中学生每天睡眠时间一般为8~9小时。
心理平衡
是一种良好的心理状态，对于青少年来说，能够正确地认识自我和同伴，学会悦纳自己和接纳新朋友，能迅速适应新的环境，善于与人交流，保持愉快的情绪等，都是心理健康的基础