教科版八年级全册《第四章 保健与卫生 肥胖的成因与预防纠正》名师精品教案

教科版八年级全册《第四章 保健与卫生 肥胖的成因与预防纠正》名师精品教案教学设计

随着人们生活水平的提高，肥胖在中学生中的出现并不鲜见。不仅影响了部分学生的运动成绩和健康水平，也成为某些肥胖学生的一种“心病”。一些肥胖学生在运动测试中会出现甘拜下风，在生活和学习过程中出现缺乏竟争意识和力争上游的精神等问题。这些问题值得引起老师和中学生们的普遍关注。通过本课知识的学习，能使学生了解肥胖的成因与预防纠正的措施和方法等，对促进中学生养成良好的生活习惯、锻炼习惯富有积极意义。同时，对己经肥或有肥胖趋势的学生也是一次良好的教育机会。肥胖不是不可预防和治疗的，只要我们有信心，再通过正确的方法和指施进行预防和纠正，都会取得比较理想的效果。

3、重点难点

教学重点：肥胖产生的原因与预防纠正的科学方法。

教学难点：提高学生主动运用所学知识科学减肥或预防肥胖的能力。

4、教学过程

4.1第一学

4.1.1教学活动

活动1【导入】肥胖的成因与预防到正

同学们，爱美之心人皆有之，健美的外形，会给人以美的享受。观看以下几组图片，该该有何感受

活动2【活动】观看图片该感受

活动2【活动】观看图片谈感受

通过观看运动员、肥胖症患者的图片，让学生谈感受，引导学生形成健康的审美观。

活动3【讲授】什么是肥胖

肥胖是指一定程度的明显超重与脂防层过厚是体内脂防尤其是甘油三酯过多而导致的一种

状态。

活动4【讲授】判断肥胖的标准

一、BMI值

BM值的算法为:体重(公斤)/身高(米)的平方

二、腰围

三、腰臂比

四、标准体重

标准体重是用身高的身高(CM)-105＝公斤数

五、体脂肪率

六、皮褶厚度

活动5【练习】算一算，自己属于肥胖吗?