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《9、体操 支撑后摆转体90度挺身下》公开课优秀教案教学设计（八年级全册）
标 学生说出动作要领，明确锻炼价值，乐于参与锻炼
学生掌握提高支撑后摆转体90度挺身下技术动作，懂得保护与帮助的方法
发展上肢、柔韧、协调、灵敏等身体素质，提高身体控制能力
克服学生的恐惧心理，培养学生勇于挑战的精神，养成互帮互助的习惯 重
点 重点：后摆时直臂顶肩，推手有力转体快 难
点 推手转体的时机 教学
过程 教师活动 学生活动 练习
次数 时间
常
规
整队，检查出勤人数
师生问好
宣布课的内容及目标
安排见习生
队列队形练习
二列横队集合
ΟΟΟΟＸＸＸＸ
ΟΟΟΟＸＸＸＸ
Δ
要求：整齐，安静
3
准
备
徒手操
领操