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人教版八年级全册《9、体操 支撑后摆转体90度挺身下》名师精品教案教学设计
4分 1、班体育委员集合，整队，检查人数，向老师报告出勤情况，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容与要求。
3、检查学生服装，安排见习生。
4、强调注意力集中，安全问题。
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1 队形(((((
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2、要求学生服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。
3、见习生参加服务工作。 准备部分
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分 1、慢跑
组织：一路纵队沿规定路线进行慢跑，听教师口令(向后转、侧身跑、挺身跳、直臂下压跳等)，并观察教师动作作出相应变化。
徒手操
头部运动 肩部运动
腰腹部运动 膝关节运
脚踝手腕运动
4x8 要求：
1、学生听从指挥，快速站成体操队形。
2、模仿教师学做徒手操，活动身体进入学习状态。