人教统编版(部编)五四制一年级上册第三单元 家中的安全与健康 《12 早睡早起》优秀教案设计

人教统编版(部编)五四制一年级上册第三单元 家中的安全与健康 《12 早睡早起》优秀教案设计

1.知识与技能:通过本评的学习掌握小学生应该每天睡足十小时

2.行为与习惯:让学生了解何为早睡早起以及早睡早起的意义,并且树立应该早睡早起的意识,进而培养学生良好的生活习惯一早睡早起以及一个人勇敢睡觉.

3.情感与态度:珍爱生命,保持健康

4.过程与方法:让学生认识到早睡早起的好处以后,自己结合自己的生活实际和日常观寻找办法做到早睡早起

教学重难点：

认识到早睡早起的好处,从而培养学生良好的生活习惯,养成早睡早起的好习惯

教学准备：

1.课件

2.早睡早起调查表

教学过程：

一、听故事，引入新课：

1.导入：同学们，你知道大公鸡和小闹钟的比赛吗?你能猜猜他们会去比什么吗?引出以前农村的学生每天听着大公鸡的叫声起床，而城市的孩子则听着小闹钟的铃声起床。

2.教师讲故事《大公鸡与小闹钟的比赛》，学生倾听。

3.提问：为什么跳跳虎既没有被大公鸡叫醒，也没有被小闹钟叫醒呢?

4.孩子们自由分享交流自己的想法。(预设：跳跳虎晚上不想早睡，它觉得自己第二天可以自己睡醒。根本不需要被叫醒。它还不清楚自己需要睡眠十个小时，才能保证自己的睡眠和身体需求。)

5.小结：看来，大公鸡和小闹钟的比赛，最终谁能叫我们起床，最关键的还是要看我们自己，只有早睡才能早起。不能总让大公鸡和小闹钟为我们的起床着急。

6、交流调查表

1）.刚才听了大公鸡与小闹钟的故事，请你向小闹钟介绍一下自己每天晚上几点睡，早上几点起?来设计一下自己的作息时间吧!

2）.出示调查表，同桌交流。

3）.展示四名同学所填表格，学生评价。

4）.教师评价，激励在早睡早起方面做得好的同学。

7、出示资料，深化认识

1）.教师读资料

小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时，而成人一般只睡8小时。什么小学生要规定睡10小时呢?这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。

2）．提问：听了老师的介绍，你知道了什么？