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冀少版一年级上册第一单元 我是小学生 《活动 上学去》优秀教案设计
(四)教学难点 上体保持正直稍前倾,蹬地与摆臂相配合、协调。
二、游戏 名称:五步长龙
本游戏以加长距离的目标激发学生努力大步走的积极性,提高大步走动作幅度;发展大步走的能力和下肢理量素质,培养学生认真执行游戏规则,诚实、守信的精神。
(一)在平地上或田径场的一端,画一条起点线。把学生分成人数相等的若干队,在起点线后准备。为了保证走成直线,可在前方插一根标志杆。 (二)游戏开始时,各队第一人从起点线,向前大步走五步,记下第五部脚尖到达的地方;第二人接着从该点继续向前大步走五步。以最后一名队员脚尖距离起点线的远度排列名次,距离远者获胜。 (三)每人五步必须用连续走,不能用跑、跳、跨的方法,违者退回本人的起点,不能补走。 (四)每人最后一步脚尖的位置,应该尽量准确地标出,不得作假。 (五)每队比赛的第一人和最后一人担任裁判员,相邻的两队交换裁判员。比赛开始时由最后一人裁判,然后与第一人互换。 (六)开始比赛,可分队多一些,每队人数少,每次比赛时间少,便于熟悉规则,学会方法。最后可以分为两队进行对抗,场地距离短,可以采用折返的方式进行。 (七)为提高学生大步走的能力,加大运动量,可以增加每人走的步数。?