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一年级体育第五章 体操类活动 《第二节 徒手操》精品课教案
2. 技能目标：使大多数同学学会“徒手操”的动作方法。
3. 情感目标：培养学生遵守纪律、团结友爱的和谐关系。
［重点、难点］
复习“徒手操”1—4节；教授“徒手操”5—8节；强化“徒手操”的动作学习方法。
［设计思路］
1. 小学生正是长身体的时候，生长发育比较快，此时加强身体正常姿势的教育，不仅可以陶冶情操，还在很大程度上矫正了少年儿童不良的身体姿势，为今后的工作和学习打下坚实的基础。
2. 在教学中，教师要不断指点身体姿势，因为身体姿势具有可塑性，不良的身体姿势会导致学生不良的生长发育，因此，“徒手操”教学在某种意义上也是形体教学。
［教学过程］
活动一：
“冲破封锁线”
方法：同学们前两排为甲队，后两排为乙队。首先，甲队同学分两组站在两边边线上，每人手持一球（教师指定的一排），以整个球场为“封锁区”，乙队同学站在球场端线外，当听到教师发出“冲锋”信号后，快速以跑跳和躲闪动作冲过“封锁区”，到达对面端线以外。没被球击中的同学再返回来，甲队另一排的同学捡球后“发弹”。双方交换进行，哪个队安全冲过“封锁线”的同学多哪个队就为胜利的一方。
注意：掷球时只允许打腰以下部位。
活动二：
学生按体操队形站好，先复习“徒手操”1—4节，师生同做，然后接着往下学。
第五节 体转运动
预备姿势：直立
①左脚侧出一大步，同时两臂侧平举。②上体向左转动（约90度），同时两手叉腰。③还原成①的姿势。④左脚收回，两臂还原成直立。⑤—⑧，同①—④，但方向相反。
第六节 腹背运动
预备姿势：直立
①两臂经过前上举，掌心向前，抬头，体后屈。②体前屈，手指触地。③还原成①的姿势。④还原成直立，⑤—⑧同①—④。
第七节 全身运动
预备姿势：直立
①左脚向前一大步成弓步，同时两臂经前至侧上举。②上体前屈，同时两臂经前至后举。③还原成①的姿势。④左脚蹬回，两臂经前还原成直立。⑤—⑧同①—④，但换右脚做。
第八节 跳跃运动
预备姿势：直立①两脚跳成开立，同时两臂侧举。②两脚跳成并腿，同时两臂上举击掌。③还原成①的姿势。④两脚跳成并腿，同时两臂还原成直立。⑤—⑧同①—④。