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四年级第九章 休闲类体育活动 《第一节 独轮车》优秀教案
标 通过本课的学习，使学生放骑的方法
发展学生的上下肢力量及身体的协调性。增强学生的平衡感。培养学生对新兴体育活动的热情。自已能独立骑行。 教法 讲解 示范 重、难点 身体坐直、脚放正，骑行速度
教
学
过
程 一、热身练习：
１，慢跑热身：徒手沿操场慢跑四周(由老师带领，成二路纵队）
２，徒手体操练习：
１）上肢运动
２）腰部运动
３）下肢运动
４）全身运动
二、独轮车练习：
全班同学每人持车，自然站在教师的身边
要求：注意力集中，认真听讲，注意观察
１讲解：
讲方法：A由老师一只手扶同学到操场骑行，学生的一只手搭在老师的手上，另一只手自然伸开（找平衡），老师放手，学生独立骑行。
（这个方法的讲解要两到三遍，让学生头脑中有一些印象）
２教师示范：两到三次（边讲解边示范）
３要求：A把老师想象成游动的杆。B控制好骑行的方向
C蹬车的速度要均匀。D蹬车的速度不能变。
３学生练习：全班同学分成几组，
老师没放骑的同学，可以练习单手扶杆骑行。
１）单手扶杆骑行。
２）老师领骑