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北京版体育四年级第四章 球类活动 《第五节 短式网球》优质课教案
目 录
1、水平二网球正手击球单元计划
2、《网球正手击球—“关闭式”步法》教学设计理念(水平二)
3、教案
课后反思
水平二网球正手击球单元计划(水平二)
总体目标:学会正确正手击球技术动作并完成正手击球 课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方法 预计练习
密度与强度 1 准备姿势 两膝微曲,身体略向前倾,重心落在前脚掌上 学生正确掌握标准准备动作,正确握拍,原地小碎步,提高学习兴趣 介绍握拍方法
抛球游戏,拍球游戏
原地小碎步练习:
男女生:10分钟
手持球拍颠球练习:
男女生:20*3
密度大
强度小 2 “关闭式”步法 双脚快速交换后双膝微曲,上体保持正直,重心降低,动作连贯
发展学生的双脚转动能力,掌握正手击球中重要的“关闭式”步法。
双脚交换跳练习:
男生:10个* 2组
女生:10个* 2组
然后利用器具分组练习,纠错,探究设计比赛练习:
男女:10分钟比赛
密度大
强度小 3 转体引拍 以右脚为轴,左脚蹬地,身体向右侧旋转90度,拍头指向场地后方,左手指向来球方向 学会侧身引拍,身体重心的转移,握拍的稳定性
介绍“关闭式”站位
带领学生练习10分钟