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北京版五年级第五章 体操类活动 《第四节 支撑、悬垂摆动、支撑跳跃》优秀教案设计
1、学习并掌握跪跳起的方法
2、发展学生的协调能力，增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性。
3、培养学生自信、勇敢、坚毅和克服困难的良好品质
学
习
内容
1.学习跪跳起的方法
2.体能游戏
重
难
点
重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快
难点：摆臂制动与压脚背的配合
器材
音乐设备、垫子若干若干、挂图一副。
教 学 过 程
结
构
环节目标
授课内容
教与学的活动
组织形式与要求
时
间
热