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沪少版体育一年级第二章 身体表现 《第一节 滚翻 1、滚动》优质课教案
通过身体前后和左右的滚动练习，体验身体重心变化带来的不同感觉，形成正确的滚动姿势，并初步学会蜈蚣走路的练习方法。
通过模仿动物爬行，锻炼身体下肢力量和协调性。
通过练习，增强学生团结互助的意识和集体荣誉感以及培养学生自信心和敢于挑战的勇气。
课序
时间
教学内容 运动负荷
教与学的活动
组织与队形 次数 时间 强度 一
二
三
四
五
六 1
4
13
13
3
1 课堂常规：
教师整队，检查出席情况。
师生问好，导入课的内容：
准备活动：
1、“抢占家园”
2、“小战士练身体”
滚翻：各种滚动
1、“不倒翁”滚滚乐