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师梦圆小学体育教材同步沪少课标版一年级3、跑走交替、自然地形跑下载详情

沪少版一年级体育第一章 身体活动 《第一节 走和跑 3、跑走交替、自然地形跑》优秀教学设计

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沪少版一年级体育第一章 身体活动 《第一节 走和跑 3、跑走交替、自然地形跑》优秀教学设计

2、复习立正稍息等动作方法,要求动作规范、到位,精神饱满,令行禁止。

3、培养乐于学习、力争上进的良好品质,且有集体的荣誉感。 课序 时间 教学

内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 30" 课堂常规 ◎ 师生问好 宣布课的内容

☆ 快、静、齐 四路纵队 二 3' 创意活动:

拍手操(自编) 1 3' 中 ◎ 语言激发学生练习的欲望

◇ 根据提示散点练习 (适当设计互动)

☆ 充分活动 尽情表现 散点 三 17’ 走跑:

自然地形跑

1 原地跑步摆臂

2 沿田径场跑

3 一定范围内跑

1-2

1-2

1-2

1'

6'

2'

◎ 提示摆臂和跑步要求并组织练习

◇ 集体听按要求原地进行跑姿练习

◎ 回顾跑走交替,提出自然地形跑要求

◇ 组长带领沿田径场跑,体验眼看前方跟随跑动作

◎ 简单小结,优生展示并分析优缺点