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一年级第一章 身体活动 《第五节 支撑与悬垂 1、各种姿势悬垂》优秀教案
组班形式
自然班
周次
课次
内容
主题
1、悬垂与支撑：仰卧悬垂1-1
2、队列:行进间队列走2-2
重点
正手握杠 自然迈步
难点
勇敢顽强 遵守纪律
学习
目标
1．发展悬垂的能力，增强上肢力量及身体协调性
2．体验仰卧悬垂的动作，学会行进间队列走的动作
3．初步具有勇敢、顽强的精神品质
4．初步养成遵守纪律的习惯
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形