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沪少版体育三年级第二章 身体表现 《第一节 滚翻 3、前滚翻交叉转体180°接后滚翻》优质课教案
内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一
二
三
1’
5’
14’
课堂常规
整队。
宣布教学内容，提出希望和要求。
师生问好。
热身练习
各种垫上练习
滚翻：前滚翻两腿交叉转体180o接后滚翻
（复习前、后滚翻）
1
1
尽时
30”
3’
尽时
小
中
中
教与学：激发兴趣，导入新课。
要求：快、静、齐