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三年级体育第一章 身体活动 《第五节 攀登与爬越 2、爬越》精品课教案
爬越(匍匐前进) 重点 挥臂方向和角度的掌握 难点 手脚协调配合 学习
目标 1、复习单手投掷的方法,力求能合理发力。
2、发展学生协调素质。
3、学习匍匐前进的方法。
4、培养学生相互竞争、共同协作的精神。 课
序 时间 教学
内容 运动负荷
教与学的活动
组织队形 次数 时间 强度 一
二
三
四
五
六
33’
4’
3’
10’
10’
5 一、体育课常规
自编操:
徒手操1-8节
素质训练:
双人组合练习
投掷: