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沪少版三年级第一章 身体活动 《第五节 攀登与爬越 2、爬越》优秀教案设计
2、学会障碍接力的方法和规则，发展柔韧、协调和力量等身体素质，发展奔跑能力及上下肢力量。
3．逐步养成同伴保护与帮助的意识、乐于动脑的学习习惯和合作谦让的良好品质。 课序 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一
二
三
四
五
六 2’
3’
17’
10’
2’
1’ 导入：
师生问好
引出课题
明确目标
准备活动：排球操
攀登与爬越：爬越80厘米高的障碍物
体验80厘米高的障碍物
儿歌导入练习
3、辅助练习
（两脚依次落地，先上的脚先下）
4、分层练习爬越80厘米高的障碍物
5、爬越纵向的障碍物
6、小组合作爬越纵向障碍物