沪少版体育三年级第一章 身体活动 《第三节 投掷 6、投掷游戏》优质课教案

沪少版体育三年级第一章 身体活动 《第三节 投掷 6、投掷游戏》优质课教案

2、提高学生对综合活动的跑动练习，增强下肢力量与奔跑的协调性。

3、在体育与健身活动中能善于思考，提高团结合作，互帮互学的意识。 课序 时间 教学

内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 30秒 课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容 ◇小干部整队，汇报出缺席情况。

◇师生问好。

◎宣布学习内容，学生明确上课内容，引起学生兴趣。

☆精神饱满、思想集中 二 2分钟 自由跑（场馆篮球、羽毛球边界线） 3 1分钟 小 ◇分散练习，了解不同场地的大小。

◎教师吹哨，学生自行改变跑步路线。

☆明确方向、注意力集中、呼吸与脚步配合 散点 三 2分钟 钻山洞、跨山洞 10 1分钟 小 ◇两人一组，分散练习

☆协调配合、动作有力 2人一组散点队形 四 17分钟 投掷

徒手教学 3-4 1分钟 小 ◎教师讲述投掷的方法并示范

◇学生在教师的带领下，尝试着进行练习若干次。

☆肩上屈肘，快速挥臂 散点 准度练习（羽毛球投准） 30-40 3分钟 中 ◎教师讲解投掷羽毛球的方法，将羽毛球投进标志桶内。

◇通过练习，了解如何投准的技巧。

◇学生自由练习，教师巡视指导。小组两人合作比赛，“看看谁投得准”，投进5次交换

☆手高于头，肘高于肩，注意挥臂幅度 力量练习（反弹球） 30-40 3

分

钟 中 ◎师：老师想看看我们班级，谁的力量最大？对地掷球，比一比谁的球弹得高。

◇学生分散练习。

◎教师组织比赛。

◇学生分散练习，讨论。

◇学生再次分散练习。

☆持球屈于肩上，面向地面，快速挥臂， 综合练习（海绵球） 10-20 2分钟 中 ◎教师讲解海绵球投准的方法，学生可按能力不同选择不同起点。

◇学生在教师的带领下，尝试着进行练习2-3次。