沪少版体育三年级第一章 身体活动 《第三节 投掷 5、前掷实心球》优质课教案

沪少版体育三年级第一章 身体活动 《第三节 投掷 5、前掷实心球》优质课教案

重点 适宜的投掷角度以及出手速度 课次 教学

内容 学习目标 重点

难点 教与学的主要方法和手段 1 前掷

实心球 1．尝试用观察、模仿等手段了解双手从头上向前掷实心球的要素。

2．发展力量、协调等身体素质，促进身体形态的正常发育。

3．能互帮互助，大胆质疑，勇于表达自己的观点。 重点：

正确的持球及出手动作

难点：

反弓到位 教师引导学生练习双手持球动作，五指自然分开握住球。

双手持气球，体验正确的投掷动作。感受如何做到反弓。

进行分组练习，同学相互检查动作是否正确。

4．学生挑战投过更远的课桌。 2 前掷

实心球 1．尝试用观察、模仿等手段了解双手从头上向前掷实心球的要素。

2．能知道向前上方投掷的方法，并能在练习中逐步掌握。

3．发展身体上肢力量，提高身体协调性。

4．主动参与学习、合作探究，尝试合理评价，勇于表现自我。 重点：

向前上方投掷

难点：

能在正确的出手点出手 1．提问：“向前上方投掷”的方法，并通过教师示范来解答问题。

2．组织学生练习投过一定高度的练习，初步掌握前上方投掷的方法。

3．进行小组比赛，激发学生的学习兴趣。 3 前掷

实心球 1．能学会腰腹用力、快速挥臂的前掷实心球动作。

2．增强手臂力量，提高抛掷能力。

3．树立勇敢果断的精神，养成互帮互助的良好品质。 重点：

腰腹用力，快速挥臂