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三年级体育第一章 身体活动 《第三节 投掷 2、小皮球掷远》精品课教案
提高上下肢力量与爆发力，发展身体协调性。
培养相互帮助和学习，勇于表现自我，敢于挑战的优良品质。 课的部分 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动 组织与要求 次数 时间 强度 一
二
三
四
五
1’
4’
17’
10’
3’
一．课堂常规
1. 整队
2. 师生问好
3. 宣布课的内容
二．热身游戏
《抢垫子》
按学生人数置放体操垫（按组分配）学生分散活动，听到信号迅速站于垫上，未占到垫子判负。
三．投掷：小皮球掷远
1.“比比谁最响”
2.“谁在最前面”
综合活动：闯三关
跑跳投综合游戏
1、放松练习