沪少版三年级第一章 身体活动 《第二节 跳跃 3、助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑》优秀教案设计

沪少版三年级第一章 身体活动 《第二节 跳跃 3、助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑》优秀教案设计

（一）教材分析

教材：助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑是三年级基本内容I，身体活动板块——跳跃类的一项内容。其动作方法是适当距离助跑，在50厘米宽起跳区域内单脚起跳，两脚落入沙坑。此教材为四年级的跳远做铺垫，可以提高学生身体的灵敏性、协调性，发展跳跃能力。该教材也包含着一定的育人功能：助跑后适时起跳可以培养勇敢、果断的品质；踏入规定区域并正确起跳，可以培养坚毅进取的精神并体验成功带来的快乐；落地时的屈膝缓冲也可融入自我安全和保护意识。

（二）学情分析

三年级的学生正处于生长发育的初期，生性好动，充满好奇，自我约束能力差，注意力持续时间不长。但同时他们有主见，思维活跃，善于思考也善于表达，想象力丰富，有很强的模仿能力。本次是借班上课，对于本班学生的具体跳跃基础、身体条件等情况不是太了解。因此本课按照普遍性原则来设计课的教学环节，以情景引入，激发学习兴趣，在游戏中锻炼。

（三）重点与难点

本课的重点：助跑有节奏 本课的难点：屈膝缓冲

（四）学习目标

1．学会助跑单脚起跳双脚落入垫子的动作，基本做到助跑有节奏,双脚落垫时屈膝缓冲,身体保持平稳。

2.能积极参与中等强度的各种跳跃活动，提高身体灵敏和协调素质，增强下肢力量，发展跳跃能力。

3.在游戏情景中敢于不断挑战自我，逐步养成遵守规则、合作互助的意识。

（五）教学流程

创设情境，通过原地踏步走和热身舞引入森林大冒险情境。在音乐伴奏的前提下充分调动学生运动积极性，对身体进行热身，使身体机能进入上课状态，防止出现运动损伤，同时让学生体验舞蹈中音乐节奏的变化，引出根据节奏的快慢来调整身体的动作速度。

继续森林大冒险的情境，使学生在游戏氛围中先通过学一学，复习向前跑几步单脚起跳双脚落地、教师提出“快节奏和慢节奏助跑哪个跳的更远？”让学生带着问题去体验不同节奏的助跑，得出答案。指导学生掌握合适自己的助跑节奏和有节奏的向前助跑单跳双落练习。通过学一学环节学习了本领之后，继续情境，进入冒险闯关的练一练环节，运用学习到的有节奏助跑起跳的本领，跳过100cm宽、140cm宽和170cm宽的“小河”，进一步巩固练习。

综合游戏部分，延续情境，闯过三关，可以挖宝藏了，设定为毛毛虫爬行寻宝游戏，首先进行四人毛毛虫爬行练习，之后进行三分钟的毛毛虫爬行寻宝游戏。本游戏有利于促进身体全面发展，同时强调遵守游戏规则，及时相互鼓励和评价意识，在游戏当中获得信心和喜悦。

在课堂中，通过教师与学生之间的互动与交流，学生与学生之间的鼓励与评价，使教师与学生之间、学生与学生之间拉近了距离，学生也能感受到集体的温暖，促进了学生的良好人际关系，提高了学生心理品质和交流能力。

三、期望效益：

1、学生能在体育课中感受到学习的快乐，敢于挑战自我。

2、在活动中师生之间友好相处，伙伴之间团结协作。

“跳跃：助跑，一脚踏在50厘米宽起跳区起跳，双脚落入沙坑”单元教学流程

年级 三 学期 第一学期 课时 执教

单元

学习

目标

能说出所学内容的动作名称，领会在不同场地条件下的助跑，一脚踏在50厘米宽起跳区，双脚落入沙坑的动

作方法，做到助跑自然，起跳有力。