三年级第一章 身体活动 《第二节 跳跃 3、助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑》优秀教案

三年级第一章 身体活动 《第二节 跳跃 3、助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑》优秀教案

目标 1、掌握“助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑”的动作要领，提高跳跃的基本能力，为以后学习蹲踞式跳远做准备。

2、发展弹跳、灵敏等身体素质，促进全身协调发展。

3、在合作中能与伙伴团结协作，学会学习，学会评价，在不断尝试中找出最佳的方法，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。

教学

重点

难点

助跑和起跳的自然衔接，在起跳区域起跳 课次 教学内容 学习目标 重点难点 教与学的主要方法和手段 1 助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑

(单跳双落) 1、初步掌握在规定区域内单脚起跳双脚落地的技术动作，发展学生弹跳能力。

2、养成勤于思考，主动学练的良好习惯。

重点：

单跳双落

难点：

助跑与起跳相结合

◎教师引导学生利用小垫子进行跳的畅想练习。

◇学生分组进行练习，在相互合作帮助中体验单脚起跳双脚落地。

◎教师讲解示范单脚起跳双脚落地的动作。

◇学生分组合作练习。

◎教师巡视指导，并及时进行评价表扬。

◇学生演示，交流评价。 2 助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑

(助跑起跳) 1、初步学会助跑与踏跳的方法，要求起跳有力，动作协调。

2、发展弹跳能力，增强身体协调性。

3、勇于表现自我，不怕困难，树立信心。

重点：

助跑与踏跳自然衔接

难点：