三年级体育第一章 身体活动 《第二节 跳跃 2、正面助跑屈腿跳高》精品课教案

三年级体育第一章 身体活动 《第二节 跳跃 2、正面助跑屈腿跳高》精品课教案

本课对象是小学三年级学生，这些三年级学生无意性和情绪性比较明显，对新颖的事物产生好奇，容易被吸引，对于集体意识刚刚形成，对自我与他人的评价初步形成。但是他们注意力不够稳定和持久，对分析问题的能力还不够强，对时间和空间把握较差，对教师依赖性较高。所以在本节课学习中教师应多以鼓励为主，多拉近师生之间的和谐关系。之前两个课次他们已经初步学会助跑下的单踏双落技术，本课要学生在助跑踏跳基础上学会向上跳起，本课难点是双腿屈膝上提。在教学时，适当设置分层练习跳过不同高度以便照顾运动能力有差异的学生。 教材

分析 正面助跑屈腿跳高是小学体育与健身课程里重要的教材内容之一，跳跃类教材是体育教学中发展身体素质的重要形式，通过跳跃锻炼，学生不仅可以提高身体弹跳力，发展下肢肌肉力量，而且对培养灵敏性协调性也有好的帮助作用，其中本课教学重点助跑后用力踏跳屈膝上提是本节课的关键。同时，正确的助跑屈腿跳高动作为高年级学习的蹲踞式跳远做坚实基础。 学习

目标 学习正面助跑屈腿跳高，让90%学生学会助跑踏跳后屈膝上提向上的腾空动作，发展下肢力量与腰腹肌力量。

.通过综合活动解锁接力赛掌握四肢协调爬过垫子，动脑解开密码锁，增强肢体协调能力，发展头脑与肢体灵活性。

3.培养学生勇于克服困难，积极动脑，不怕吃苦的挑战精神；养成合作互助的集体主义精神，培养团队协作意识。 概述

（简述本课的主要设计思路、信息技术应用的特色和教学亮点300字左右）

本课是正面助跑屈腿跳高，技术动作简单，但助跑踏跳后腾空时有提膝屈腿动作，由于是瞬间动态动作，教师很难让学生理解具体空中动作姿态，所以利用视频慢动作下演示空中收腿瞬时动作，比在图片上展示要更直观形象、学生看到后更加清楚明白，并且激发学习乐趣。练习时，利用加厚的垫子，跳上动作有利于屈膝上提的动作强化，并利用手机拍摄，纠正指导学生动作技能视频，使得学生对自己动作有足够认识。在学习过程中结合学生每个人运动能力的差异特点，设置不同高度的分层练习，学生可以按照自己能力选择不同的高度，并进行同伴间的pk赛。综合活动意在与同伴配合通过爬越垫子，动脑计算数字解锁这一系列的活动，增强学科间的互用，让学生在活动身体锻炼同时，不忘思维活动，使得知识学以致用，增添运动兴趣。

课序 时间 教学

内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 信息技术应用 次数 时间 强度

一

二

三

四

五

1′

5′

16′

10′

3′

课堂常规

师生问好

安排见习生

安全教育

热身活动

注意力集中游戏：高矮胖瘦的兔子