沪少版体育五年级第一章 身体活动 《第六节 支撑与悬垂 1、支撑》优质课教案

沪少版体育五年级第一章 身体活动 《第六节 支撑与悬垂 1、支撑》优质课教案

单杠运动能有效地发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量和柔韧性，提高身体协调、平衡和支撑悬垂能力，能帮助学生摆脱日常生活、学习、外出活动中遇到的一些困境。同时单杠运动，支撑面狭窄，杠面较滑，学生重心不稳，易产生害怕心理，需要学生勇于克服困难，顽强、果断地完成动作，对学生良好心理的形成和意志品质的培养有积极的促进作用。

五年级单杠教材内容——跳起成支撑-前翻下动作。它的技术动作主要以支撑、保持平衡、翻下为特点。对学生上肢、肩带、腰腹力量的发展有明显的练习效果，同时还可以发展学生的柔韧、灵敏、协调、平衡等素质，培养学生坚毅、勇敢、果断、顽强的优良品质。

三、学情分析：

五年级男、女生在身体形态上，身心理出现较大差异。

男生灵敏素质好，好胜心强，兴趣容易激发，体能较女生来说也相对好，但容易冲动，部分学生不踏实，安全隐患较多,上肢力量也不够。

女生柔韧素质好，平衡感强，但胆量小，上肢力量不足，做动作时往往情绪不够稳定，犹豫寡断，怕出丑引起同学们的笑话而不敢大胆的进行练习。

学生的个体差异就要求教师仔细观察、根据实际情况设定学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高并且在练习中要有相应的手段做好保护措施。

四、学习目标：

1、基本掌握跳上成支撑—前翻下的技术动作，提高学生自锻能力、学会保护与帮助的方法。

2、发展学生力量、协调和灵敏的素质，提高平衡能力。

3、培养勇于克服恐惧心理的顽强意志品质和互助合作精神，提高自信心，保护帮助同伴认真负责，并能与老师同学相互交流、纠正和评价动作。

单元教学重难点：

重点：直臂成支撑，屈体前倒，控制翻转速度，保护与帮助的方法

难点：直臂支撑时保持身体的平衡，前翻下过程中腹部紧贴杠、完整动作的连贯。

五、教学策略：

在本单元教学过程中，以学生挑战自我、学会保护与帮助为主线，尽量使每个学生都能感受到学习成功的喜悦。为此将本单元分为三个课次，运用“游戏法”，“情境创设”，“辅助练习”，“学练相伴”等策略进行教育教学。旨在通过学习，发展学生身体的柔韧、协调、灵敏素质，培养学生互帮互学的良好品质和克服困难、勇于自我挑战的勇气。

四、相关说明：

本单元共安排了三个课次，并分别搭配另一项教材内容，组成课次教学内容。分为三个难度要求不同的教学过程，并在每一个课次解决一个问题，促进学生的有效学习。

五年级单杠跳上成支撑前翻下单元教学流程

年级 五 学期 第一学期 课次 3 执教 单元

学习

目标 1、基本掌握跳上成支撑，前翻下的技术动作，提高学生自锻能力、学会保护与帮助的方法。

2、发展学生力量、协调和灵敏的素质，提高平衡能力。

3、培养勇于克服恐惧心理的顽强意志品质和互助合作精神，提高自信心，保护帮助同伴认真负责，并能与老师同学相互交流、纠正和评价动作。 教学

重点 重点：直臂成支撑，屈体前倒，控制翻转速度，保护与帮助的方法。