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沪少版五年级第一章 身体活动 《第二节 跳跃 1、跳上成分腿立撑---前跳下》优秀教案设计
执教
班级
组班形式
自然
周次
课次
内容
主题
1、支撑跳跃：跳上成分腿立撑——前跳下4-（1）
2、综合活动：翻山越岭2-（2）
重点
助跑踏跳，提臀分腿
难点
先踏跳再分腿
学习
目标
1．学会提臀收腹、动作连贯的跳上成分腿立撑——前跳下的动作，发展跳跃及身体协调能力
2．体验“翻山越岭”活动的方法与规则，发展上下肢协调能力，逐步养成良好的学习习惯，形成小组互动合作及评价的学习氛围
3．克服恐惧的心理障碍，树立自信心和勇气
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动