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沪少版五年级第二章 身体表现 《第一节 滚翻 1、后滚翻接跪跳起》优秀教案设计
执 教
班 级
组班形式
自然班
周 次
课 次
内 容
主 题
滚翻：后滚翻接跪跳起（6—1）
民间体育：跳短绳（6—1）
重 点
团身紧，推手快
难 点
帮助与保护
学 习
目 标
学会后滚翻接跪跳起动作，要求后倒团身紧、翻掌推手快。
学会简单的支撑跳跃动作，要求起跳与支撑动作协调。
促进学生灵敏、协调素质和滚翻能力。
养成良好体育锻炼习惯，学会在运动中简单互相帮助、保护。
课序
时间
教学
内容
运动负荷