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师梦圆小学体育教材同步沪少课标版五年级3、投垒球下载详情
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五年级体育第一章 身体活动 《第三节 投掷 3、投垒球》精品课教案

尝试跑几步垒球掷远动作,尽量做到全身协调用力。

发展学生的身体协调能力与观察辨析动作对错的能力。。

4、学会正确评价自己与别人,增强自信心。 课序 时间 教学

内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一

2’

4

10’

14’

3

2 引导

准备活动

走和跑: 50米快速跑

投掷:走或跑几步垒球掷远

放松练习

柔韧操练习

小结,下课

2’

1

2

3