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冀教版一至二年级《2.运动技能 体操类活动 轻器械(实心球)》优秀教案设计
教学时数:1
教具准备:实心球四个 、垫子。
教学过程:
知识与技能
情感态度
与价值观
设计意图
个性化
修改
过
程
与
方
法
一、体育委员整队、报告人数
二、操场跑圈5
要求:精神饱满,遵守上课纪律。
三、学习双手从头后向前抛实心球。
动作要领:
两脚左右开立,上体稍前倾,两腿弯曲,两手直臂持球于体前;再两脚用力蹬地、顶髋、上体抬起,头后仰,两臂用力向后挥臂,球经头上向后上方抛出。
动作方法:
持球于体前,连续蹲起、体会蹬伸发力动作。
连续做蹬摆的徒手模仿练习。
面对面、相距14-15米做向前抛球练习。
分成若干个组做向前抛球比赛,看谁投得远。