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二年级第一学期 《第8课 基本体操:《希望风帆》体侧运动》优秀教案
教学过程:
(一)开始部分
一、宣布上课,师生问好
二、宣布本课内容:
1.学习广播操8、9节。
2.用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。
三、提出要求及注意事项。
组织队形:
要求:集合快、静、齐,精神饱满
(二)准备部分:
一、原地跑步变踏步:
组织:体操队形
教法:
1.示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。
2.跑步踏步的摆臂练习。
3.按“1 、 2、 1”的口令进行原地跑步,学生可齐喊“左、右、左”。
4.完整动作练习
要求:原地跑步时身体不要过分前倾:动作正确、自然,服从口令。
(三)基本部分:
一、广播操
第八节:跳跃运动(4X8拍)
要点:快速蹬地跳起,缓冲落地;动作协调连贯,有弹性。
组织:体操队形
第九节整理运动(4X8拍)
要点:动作自然放松、有弹性,上下肢协调配合注意调节呼吸。