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二年级第二学期 《第15课 跳跃：立定跳远》优秀教案
学
目
标
1.基本掌握立定跳远的方法，完成立定跳远的动作。
2.通过立定跳远学习，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。
3．让学生亲身感受学中玩、玩中学的乐趣
?
重难点
蹬摆结合，动作连贯协调
课的结构
课的内容
指导与练习法
运动负荷
次
数
时间
?准备
部
分
?
?
?
?
1.整队。
2.学生报数。